Programme abdo 

 

1 mois d'exercices, au rythme de 3 seances par semaines. 

Vous trouverez plus de 60 exercices afin de renforcer vos abdos mais pas seulement dans un but esthetique mais egalement pour prevenir les douleurs lombaires et inguinale. 

 

Pour toutes questions je reste à votre disposition .

programme abdo

20,00 €Prix
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